日記
2013年1月30日(水)
体重64.4kg   体脂肪率40.0%
収支カロリー -1,017 kcal
摂取カロリー 1,600 kcal
消費カロリー 2,617 kcal

運転中に顔体操する

未記入

姿勢を一日に数回意識する

未記入

夕飯は子供の残りか、野菜スープにする

未記入

朝御飯はヨーグルトと果物にする

未記入

64.4kg   40.0%

12:43
体重64.4kg  体脂肪率40.0%


コメント
2013年1月30日 13:12
似たスタイルにお名前を見て来ました♪



2013年1月30日 22:51
PINKSODAさん

はじめまして(*^o^*)
私も拝見させてもらいました。
昨日から頑張ってらっしゃるんですね(^◇^)┛

良かったらいつでものぞいてください(^O^)

一緒に頑張りましょうねV(^-^)V

コメントする


 


43歳 女性 身長:156.0cm
2月に出産し二人目産後……体重が落ちない!A330!

12`太り、まだ4〜5`しか落ちてない!A350!


元々も太ってるのに…

やばい!A330!

仕事復帰…して、また太った…


やっぱり二人目は育児の余裕、食べ過ぎなんだろうな…

職場が、居心地よいのか、ストレスなのか…
出産の体重に近づきつつある…

妊娠?とも言われ…みっともない体…フケて見えるし…いいことない…

気合いいれて頑張らないと…
2012年9月25日スタート
開始時70.4kg 46.0%
-0.2kg -4%
現在70.2kg 42.0%
あと17.2kg
目標53.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  • (ブタのプーさん)
  • (ブタのプーさん)
  • (べあべあ)
  • (すみかこな)
  • (べあべあ)
一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

peco(∩´∀`∩)
32歳 女性 
155.0cm 72.8s

一覧へ

 

よっちゃん
50代後半 男性 
171.5cm 74.0s

ともん
36歳 女性 
164.0cm 63.9s

とまと
28歳 女性 
152.7cm 57.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!