日記
2013年1月30日(水)
体重73.6kg   体脂肪率32.8%

ジムに通う!

×

夜8時以降は何も食べない!

○

毎日お通じ!

○

はー

10:45

また1回書いた日記がアクシデントで消えてしまった。
また書く気がしないので今日はこれで終わりにします。
have a good night!


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31歳 女性 身長:161.0cm
国際結婚しました。今はアメリカに住んでいます(*^_^*)娘が一人います!今の旦那さんと付き合って、妊娠でかなり太りました!独身時代のように痩せたいです!

私の日記はアメリカ時間なので1日遅れとなっています。

例)1月1日の日付であればアメリカ時間の為12月31日の事を書いてます!
2013年1月15日スタート
開始時75.0kg 33.0%
-1.4kg -0.6%
現在73.6kg 32.4%
あと18.6kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.1s

まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.3s

ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.3s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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