日記
2013年1月30日(水)
体重62.1kg

朝走る

×

お菓子を食べない

○

うんちだす

×

62.1kg

08:23
体重62.1kg


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32歳 女性 身長:155.5cm
ストレス太りか失恋太りか。
せっかくダイエットして痩せたのに太ってしまいました。
意志弱い、お菓子やめられない、足太い、不健康、朝起きれない、アクティブだったのに最近面倒くさがりでだらしない。
今の自分大キライ。
ダイエットももちろんそうだけど、健康になりたい。
いつも胃もたれ、便秘。
何か健康になる方法あったら教えて下さい。
3月までに目標15キロ減!
2012年12月9日スタート
開始時62.8kg
-1.1kg
現在61.7kg
あと16.7kg
目標45.0kg

 

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40代後半 女性 
157.0cm 60.4s

sakura
女性 
154.0cm 61.8s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

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