日記
2010年5月16日(日)

21時以降飲食禁止!

○

おやつは1日1個まで!

○

夕飯炭水化物抜き!

○

バイトゥ

00:00

今日は12時〜20時までバイト!

よって、8時間ほぼ立ちっぱなし!


がんばったー


しかし、明日は焼き肉たべほじゃ


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20代後半 女性 身長:163.0cm
一年間で8kg激太り。
夏までにどうにかしたい!
2010年4月27日スタート
開始時60.6kg
-5.1kg
現在55.5kg
あと7.5kg
目標48.0kg

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.4s

ちょたろう
46歳 女性 
164.5cm 52.5s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

うなぎ
33歳 女性 
158.0cm 62.1s

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