日記
2010年5月16日(日)
体重50.5kg

間食は1日1回

×

1日1000calに抑える

×

夕飯は200cal以内に抑える

×

2日目

00:00
体重50.5kg

体重が減らない(´・ェ・`)
間食しすぎたな

最近ちんたら食べてるから
それを無くそう

生理で太った分を早く元に
戻したいです(´・ω・`)


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20代後半 女性 身長:156.1cm

頑張って痩せます!!
2010年5月15日スタート
開始時49.5kg 21.6%
+0.5kg ±0%
現在50.0kg 21.6%
あと7kg あと1.6%
目標43.0kg 20.0%

 

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女性 
158.5cm 49.8s

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