日記
2013年1月30日(水)
体重48.7kg   体脂肪率21.5%

毎朝体重計に乗る!!

未記入

夜8時以降は食べない!!

未記入

お風呂上がりはストレッチ!!

未記入

お腹すいたらガムを噛む!!

未記入

毎朝トイレいく!!

未記入

48.7kg   21.5%

07:15
体重48.7kg  体脂肪率21.5%


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20歳 女性 身長:158.0cm
 

受験生なうなう。笑

バスケ部引退して大変な事にヽ(´o`;
見た目はあんまり変わってない
割に体重が…


高校の入学式までに痩せる!
彼氏をびっくりさせる!笑
2013年1月20日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-0.4kg -2.4%
現在48.6kg 21.6%
あと3.6kg あと4.6%
目標45.0kg 17.0%

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.5s

いそべえ
女性 
158.0cm 50.3s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.9s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.8s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

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