日記
2013年1月30日(水)
体重48.7kg   体脂肪率21.5%

毎朝体重計に乗る!!

未記入

夜8時以降は食べない!!

未記入

お風呂上がりはストレッチ!!

未記入

お腹すいたらガムを噛む!!

未記入

毎朝トイレいく!!

未記入

48.7kg   21.5%

07:15
体重48.7kg  体脂肪率21.5%


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21歳 女性 身長:158.0cm
 

受験生なうなう。笑

バスケ部引退して大変な事にヽ(´o`;
見た目はあんまり変わってない
割に体重が…


高校の入学式までに痩せる!
彼氏をびっくりさせる!笑
2013年1月20日スタート
開始時49.0kg 24.0%
-0.4kg -2.4%
現在48.6kg 21.6%
あと3.6kg あと4.6%
目標45.0kg 17.0%

 

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美奈
40代後半 女性 
156.0cm 49.7s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.4s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.9s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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