日記
2013年1月30日(水)
体重54.2kg   体脂肪率26.0%

毎日筋トレストレッチする

未記入

炭水化物は1日おき

未記入

体重変わらず

07:11
体重54.2kg  体脂肪率26.0%

食べてる量がちょうどいいということでしょう。。

チョコ食べすぎかと思ったけど大丈夫だった。。


あと昨日の夜ちょっとお通じあったので、

それもあったのかも。


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女性 身長:173.0cm
ダイエットがんばります
2012年9月24日スタート
開始時58.5kg   
-3.1kg
現在55.4kg 25.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標54.0kg 25.0%

 

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