日記
2013年1月29日(火)
体重58.2kg   体脂肪率24.0%

no title

21:47
体重58.2kg  体脂肪率24.0%

晩ご飯
フカヒレスープ、牡蠣のソテー

間食
ヨーグルト、クッキー1枚


今日わ20:30頃帰宅
久しぶりに部活が疲れた
早く寝よー(- -)zzZ


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20代前半 女性 身長:173.0cm
出戻りです(ω・´)キラン

茨城/現役JKなーう
DANCEらぁぶ


前回7ヶ月で
-6s成功しました

次はレベルをあげて
-5s目指します

よろしくお願いします
2013年1月23日スタート
開始時59.0kg 25.5%
+0.4kg -0.5%
現在59.4kg 25.0%
あと6.4kg あと10%
目標53.0kg 15.0%

 

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30

 

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もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 61.0s

すぱとも
53歳 女性 
170.0cm 61.6s

マヨコ
44歳 女性 
172.0cm 59.0s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.3s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

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