日記
2010年5月16日(日)

1日中適当に過ごさない

○

外食以外19時以降食べない

○

豆乳飲む

○

?食きちんと食事

×

水たくさん飲む

○

焦らない

○

今の自分好きになる

○

いろいろ悩まない

○

木か金曜日ゎ美容ディ

未記入

○

○

ウォーキングで久々に公園寄り道してすべり台してきたなつかしかったけどはずかしかったけどたのしかった
今日ゎ充実してた1日やったあ

今ちょお眠い


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30代前半 女性 身長:155.0cm
来年結婚しますッ絶対痩せてかわいくなってみせる
だぁ見返す

すべての人を見返す
女性ホルモンも正常にもどす
越えられない壁なんてなぃんだから
2010年3月26日スタート
開始時48.0kg   
-0.2kg
現在47.8kg   
あと1.8kg
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.1s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.8s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.1s

慈月
118歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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