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2010年5月16日(日)
体重55.0kg 体脂肪率37.0%晩御飯はおかわりしない!! | ![]() | おかしは馬鹿食いしない!! | ![]() |
縄跳びを30分!! | ![]() | 黒豆食べる!! | ![]() |
雨の日は帰り、歩き!! | ![]() | あきらめない!! | ![]() |
さぼらない!! | ![]() | ビリーする!! | ![]() |
昼と夜食べ過ぎた…(*ー*)
あかんやんー^^;
昼:ミートスパゲッティ×2
夜:コロッケ半分、ごはん少し、ハム、サラダ
あー
どーしよ
ダイエット始めた瞬間たべたくなるのよ・・・(笑)
明日から頑張ろう★

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