るるん♪

2013年1月29日（火）

体重46.3kg 体脂肪率19.2％

収支カロリー -261 kcal

摂取カロリー 1,418 kcal

消費カロリー 1,679 kcal

むりしない

おかし食べなぁいちょっぴりいいスイーツ和菓子なら○

20:10

今日の晩ごはんは
お母さん作のハンバーグでしたぁ

お母さんがもう一個いる??って
ちっさなサイズの
ハンバーグくれようとしたんだけど
ありがとうってお礼を言って
お母さんにあげました(笑)

あとあと、ヨーグルトっ♪
食べました～(о´∀`о)

	2013年1月29日 21:47
	食べたいょ～(ToT)めちゃくちゃ美味しそうってか美味いに決まってるべ(ToT)

	ゆっこ 2013年1月29日 21:53
	美味しそう～(´▽｀) お母さんのハンバーグって美味しいですよね( ^o^)ﾉ私この前ハンバーグ作ったら固くてパサパサすぎてもう作るな言われましたw

	2013年1月30日 12:41
	ゆゆんちゃんのお母さんってめっちゃマメじゃない！？ニンジン、オクラ、レタス野菜の品数も豊富～しかも、ニンジン綺麗☆ピューラー使ったのかな？ハンバーグって毎日食べても飽きないよね～（＾＾）ハンバーグの日はテンション上がる♪

	優 ** 2013年1月30日 16:53
	- 　ハンバーグ美味しそうう(^o^) 　ゆゆんちゃん写真とるのうまぁい♪ 　小さなハンバーグお母さんにあげた　んだね(´ω｀)私なら食べてしま　いそおだあっ笑　ﾖｰｸﾞﾙﾄ美味しいよね! 　私も大ー好きっ(｀u´*) -