日記
2013年1月29日(火)
体重46.3kg   体脂肪率19.2%
収支カロリー -261 kcal
摂取カロリー 1,418 kcal
消費カロリー 1,679 kcal

むりしない

○

おかし食べなぁい ちょっぴりいいスイーツ 和菓子なら○

○

るるん♪

20:10

今日の 晩ごはんは
お母さん作のハンバーグでしたぁ


お母さんが もう一個いる??って
ちっさなサイズの
ハンバーグくれようとしたんだけど
ありがとうってお礼を言って
お母さんにあげました(笑)



あとあと、ヨーグルトっ♪
食べました〜(о´∀`о)


コメント
 
 
2013年1月29日 21:47
食べたいょ〜(ToT)めちゃくちゃ美味しそうってか美味いに決まってるべ(ToT)
2013年1月29日 21:53
美味しそう〜(*´▽`*)
お母さんのハンバーグって美味しいですよね( ^o^)ノ

私この前ハンバーグ作ったら固くてパサパサすぎて
もう作るな言われましたw
 
 
2013年1月30日 12:41
ゆゆんちゃんのお母さんって
めっちゃマメじゃない!?

ニンジン、オクラ、レタス
野菜の品数も豊富〜

しかも、ニンジン綺麗☆ピューラー使ったのかな?

ハンバーグって毎日食べても飽きないよね〜(^^)
ハンバーグの日はテンション上がる♪
2013年1月30日 16:53

-

 ハンバーグ美味しそうう(*^o^*)
 ゆゆんちゃん写真とるのうまぁい♪

 小さなハンバーグお母さんにあげた
 んだね(*´ω`*)私なら食べてしま
 いそおだあっ笑

 ヨーグルト美味しいよね*!
 私も大ー好きっ(*`u´*)


-


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20代後半 女性 身長:157.0cm
ゆゆんです(´∀`)笑
2012年11月4日スタート
開始時48.0kg 21.0%
+5.4kg +4.4%
現在53.4kg 25.4%
あと7.4kg あと7.4%
目標46.0kg 18.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 52.6s

rion
女性 
158.0cm 55.2s

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40代前半 女性 
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