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日記
2013年1月29日(火)

脚マッサージ

未記入

ストレッチ

○

お菓子禁止

○

腹筋/背筋 40回ずつ

○

ロングブレス

○

脚ストレッチ

未記入

こーゆーもんだよね。

19:22
体重44.4kg



6日目!

44.4kg・・・。
でました、4そろう感じのパターン。笑

どんどん増えていきそう・・・・。
すごい不安だし怖いなぁ・・・。
半身浴していくしかない!!!笑
そろそろやろうかな!
終わってきたし。

でも、45kgにならなくなったのが嬉しい。
って、前向きに頑張っていく!

春休みには楽しいことがたくさん待ってる!!
痩せた姿で自信を持って遊ぶ!!!

2月まであと2日!
2月は私にとって挑戦な月になる!!
だから、あと2日が大事!!
頑張る!!!!!

でも、2月はバレンタインが・・・!
私を太らせるイベントかっ!?笑
気をつけよ・・・・・。汗


もなか



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20代前半 女性 身長:158.0cm
春から憧れのJKってやつです。

努力は報われると信じて頑張ります。
なります、なりたい自分に!

「人に優しく、自分に厳しく。」


2013年1月24日スタート
開始時45.0kg
-0.8kg
現在44.2kg
あと4.2kg
目標40.0kg

 

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チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

かめとも
38歳 女性 
158.0cm 44.1s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 53.0s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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