日記
2013年1月29日(火)

朝・昼は好きなものを食べる

○

夜は炭水化物なし

○

酒は2日に1日ビール2本もしくはビール1本とワイン

○

間食一切なし

×

朝と昼

15:21

朝はローソンの肉まん
うまいのよ、これが...

昼はなんかグズグズ食べちゃいました。

じっくりコトコトのカップスープ
貰った串団子(みたらし)大きくて美味しかった〜!
ジンジャークッキー二枚

。。。。かな?

なんかあんまり食べてないなぁ

今日の夜に仕事控えてるので、ちょっと温存。。。。
お昼も嫌われながらなんとか頑張ったし。。。。ウン


コメントする


 


33歳 女性 身長:150.0cm
二年かけて7キロも太ってしまいました。。。
そろそろ本気で始めます。
2013年1月6日スタート
開始時45.0kg 25.0%
-0.9kg ±0%
現在44.1kg 25.0%
あと5.1kg あと8%
目標39.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.5s

まま
51歳 女性 
151.0cm 45.8s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

一覧へ

 

まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!