日記
2013年1月29日(火)
体重59.0kg   体脂肪率30.0%
収支カロリー -1,751 kcal
摂取カロリー 1,030 kcal
消費カロリー 2,781 kcal

マイペース

00:00
体重59.0kg  体脂肪率30.0%

1/25、36、27と思いっきり良い週末で食事記録をはぶいてしまいました。ちょっとだけ胸の内が痛かったけれど、スピリチュアルてきには最高!ダイエット中には、こんな気分があるととってもいい感じ^_−☆
さあ、また今週も楽しんで一週間を過ごそう!!
1/28@2130 usa


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女性 身長:159.0cm
年齢と体重を意識し始めたので仲間入りさせて下さいね。
2013年1月20日スタート
開始時59.0kg 55.0%
±0kg -25%
現在59.0kg 30.0%
あと9kg 目標達成!!
目標50.0kg 50.5%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

sara
30代後半 女性 
160.2cm 60.3s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.8s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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