日記
2013年1月29日(火)
体重52.8kg
収支カロリー -642 kcal
摂取カロリー 1,232 kcal
消費カロリー 1,874 kcal

1日1750kcal程度

未記入

寝る前に筋トレができる

×

消費kcal>摂取kcal

○

炭水化物を摂りすぎない

×

ゆっくり考えて食べる

○

1300kcalの食事ができる

○

お通じ

×

29日目

14:14


昨日夕食後に
フルーツグラノーラと
苺ポッキーたべちゃいました(^-^;

謎の不正出血から5日目…
もはや生理ですwww

血も生理っぽいし
不正出血だったらこんなに続かない(笑)

私、パニック・不安障害からの過食で
精神薬を飲んでいるから
きっと、薬のせいだと思いました。

ネットで調べたら私と同じ薬を飲んでて
生理が異常に早く来たり不順になっている
人がいました。

このまま生理が終わらなかったり
変な痛みが出てきたら
婦人科の受診考えます><



てゆうか、
朝体重増えててショックでした(ToT)
生理で、浮腫んでるのかな?
そう強く思おう!

明日は減ってますようにm(__)m


コメント
2013年1月29日 20:05

-

 フルーツグラノーラ美味しそうだけ
 ど食べたことないです(*^o^*)
 美味しいですか?*゚゚

 血心配ですね(´;ω;`)
 ちゃんと病院いって下さいね
 心配です

-

2013年1月29日 21:34

私も不正出血4日目で
食欲旺盛です(笑)

私は血って言うか茶色ぽいです(ノ_・,)

若干お腹痛いですし(涙)

今日も食べ過ぎて
きっとリバウンドしてます(T^T)
2013年1月30日 11:35
>優さん

フルーツグラノーラは
とっても美味しいですよ!
ただ美味しすぎるので
食べ過ぎ注意です(;_;)(;_;)www

だいふ出血量はおさまりました!
これ、きっと生理不順ですね;;
様子見て病院ですね
優さんありがとう(ToT)
2013年1月30日 11:37
>なちさん

なちさん、出血が4日続いて
しかも私と似たように
生理のような血ならきっと生理で
生理不順ですね(^-^;

もし、なんか生理の血と違う!
って思いましたら
病院行ってくださいね(>_<)

お互いホルモンバランス崩れて
やんなっちゃいますよね…

私も相変わらず立派な体重ですwww

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27歳 女性 身長:158.0cm
50kg台をキープし、ストレッチや筋トレで健康的で美しい体を目指します\(^ω^)/
2012年8月2日スタート
開始時53.3kg   
-3.9kg
現在49.4kg 29.1%
目標達成!!
目標50.5kg   

 

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ラテ
40代後半 女性 
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女性 
158.0cm 49.9s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 52.0s

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女性 
158.0cm 48.9s

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163.0cm 46.0s

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