ダイエット日記 > よしくんあほさんのマイページ > レコーディングがんばる
日記
2013年1月29日(火)

自転車通勤する

未記入

28日夜
ビール1 焼き鳥2本 ニラレバ ご飯小 味噌汁 みかん2個
チョコ2個 野菜ジュース


29日朝
野菜ジュース

29日昼(弁当)
おにぎり1個 ハンバーグ ポテト サラダ 卵焼き
カロリーメイト

間食しないよ。


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


39歳 男性 身長:169.0cm
本気出します。
2013年1月29日スタート
開始時78.0kg   
+12kg
現在90.0kg 31.8%
あと30kg
目標60.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

STEWART
42歳 女性 
169.0cm 87.3s

ぼのBONO
40歳 女性 
170.0cm 90.5s

まさ
53歳 男性 
168.0cm 89.6s

一覧へ

 

★☆ちきん☆★
20代後半 女性 
156.0cm 64.0s

alesha
33歳 女性 
165.5cm 87.0s

あいばちゃ
49歳 女性 
163.5cm 79.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!