日記
2013年1月29日(火)
体重51.8kg   体脂肪率30.5%

納豆、ヨーグルト

○

レッグマジック

未記入

快腸・快便

○

毎日体重・サイズ測定

未記入

ウエスト捻り

○

月・火・木・金ウォーキング

未記入

肩甲骨100回

未記入

伸び猫体操

未記入

なんかさぁ〜

10:02
体重51.8kg  体脂肪率30.5%

なんか・・・今朝は夢見が悪かった。

義母や義兄家族、私の前職の上司や同僚と我が家の家族が同居することになり引っ越しをしているところだった。

部屋数はそんなになくて、でもお風呂はめちゃ広くって・・・

そんな夢を見たら、しばらくご無沙汰の義母が気になって・・・。

今年90歳。

義兄家族と同居しているから心配はないけど・・・どうも・・・。

変な話・・・正装の洋服類一式・・・着られるか確認しなくちゃ。

別にすぐ必要と言うわけではなくても・・・やっぱ・・・ね。

去年のダイエットはスーツを着る事だったけど・・・今回は正装服を着られるようにする・・・という目標設定にしようかと思う。


コメント
2013年1月29日 20:41
あつひめさん、(*^o^*)コ(*^_^*)ン(*^O^*)バ(*^_^*)ン(*^O^*)ワーー!

姑さんは90歳なんですか。
お元気ですねぇ。

確かに余り日頃着ない洋服っていざとなるとダメだったりはありますねぇ。

私はここ3、4年法事や葬儀があって年に1回以上は着ているから大丈夫かなぁ。
2013年1月30日 04:29
>mytakeさん
コメントをありがとうございます。
私は、お陰さまでと言うべきか・・・ここ10年・・・着ていないんです。

とっても・・・やばい気がしています。

目標変更で、正装服を着られる体に戻す・・・にします。

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52歳 女性 身長:153.0cm
2012年、息子の高校入学に合わせ一回り小さくした体が・・・今では元のサイズに戻ってしまいました。


しばらく放置していたピンキーとカラダを復活させようと思います。

目標値までは長い道のり・・・。前回のピンキーの威力を期待して・・・

がんばろうと思います。

みなさんのお仲間に加えていただけますようよろしくお願いします。

 ☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆
「妖怪あつひめの半人前な日々」ほぼ毎日更新中です!!
http://blogs.yahoo.co.jp/kusuriyubi0218
 ☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆〜☆

気温の凸凹と同じように、体重も毎日凸凹。
でも・・・減っていくことはなかなかないですね〜(笑)
ここで投げ出さず・・・他とは比べず・・・。
ダイエットは自分との戦いだぁ〜。
根性比べみたいだけど・・・気長に頑張りましょ。

少しでもウエストがくびれたら・・・
オシャレな服を着てみたいな(*^_^*)

2013.1.18更新
2011年6月22日スタート
開始時52.4kg 30.5%
-1kg -0.4%
現在51.4kg 30.1%
あと8.4kg あと7.1%
目標43.0kg 23.0%

 

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162.0cm 68.2s

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