日記
2013年1月29日(火)

なるべく禁酒!

○

水分2リットル

○

一日一回は出す

×

朝晩ストレッチ

×

(* ̄▽ ̄)ノ~~ ♪

09:24
体重69.0kg

少し減ってる☆

牛蒡茶のお陰かなぁ(*^^*)

苦手な味やったから、飲むのためらってたけど、頑張って続けてみよう♪


コメント
 
 
2013年1月29日 13:24
なつさん^^@

おはよ〜♪

えっ!なになに???『牛蒡茶』

ごぼう茶♪・・・見た事はあるんだけど、試した事はないの;

美容に良いって噂が^^b

お家にある全てのお茶を飲み尽くしたら、試そうかな^^@
(頂き物のお茶が・・・こんな時に障害になるなんて^^;)

2013年1月30日 09:44
牛蒡茶、味はかなりびみょ~ですよ(汗)

ただ、いい加減お茶もいろいろ試してますが、どれも最初は効きがいい気がするので、しばらく続けて呑んでみて、効果があれば、ご報告しますね(*^^*)

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40代前半 女性 身長:160.0cm
去年13キロのダイエットに成功したのに、気づけば7キロリバウンド('・c_・` )
本気で、本気で痩せたいのに、友達とも付き合いたい!!都合いいの、わかってる。わかってるけど、でも遊びながら、痩せたい(゚Д゚)駄目やな、私Σ(|||▽||| )

けど、頑張ります‼

よろしくお願いします。
2013年1月21日スタート
開始時71.4kg   
±0kg
現在71.4kg   
あと12.4kg
目標59.0kg 28.0%

 

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