日記
2013年1月29日(火)
体重56.3kg

今日も一日一笑い

○

34weeks!

08:49
体重56.3kg


完全復活!

でもまだガスがひどい悪臭なので、腹のどこかは修復中なのかも?

9時から仕事開始、それまで事務所でピンキー見る。
先週休んで遅れた分がまだ取り戻せていないので頑張るよー。


コメント
2013年1月29日 22:53
こんばんは(*^_^*)

おおっ、体調戻りました?
良かったね♪

そういえば娘もガスが出て仕方ないって言ってた(^_^;)
やたら出る時ってあるよねwww

お仕事がんばってねー!!
2013年1月30日 12:25
あやさん

ありがとー!頑張る!

お嬢さんもガスが…笑
私のは毒ガスでしたが(笑)上も下も開栓工事完了と思えば喜べる!笑

もう私はすっかり良くなり、食欲も1.5倍くらいに戻った感じです。
やっぱりいやしいのか、体調不良で食べられなかった分を
体が取り戻そうとする力がやたら強いみたいです。
今週は戻り過ぎないように気をつけながら食べるよー。笑

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46歳 女性 身長:156.7cm
試しに公開してみます。

Max88kgからのスタート。

糖質制限食材+カロリーカット+運動を取り入れてダイエットしています。

程よく甘く楽しみながらってことができない性質・なおかつせっかちで面倒くさがりなので細かいルールはたてず、絶対守ることだけを厳しくやっていこうと思います。

ルール改正:生活環境が少し変わったので、ルールも変えます。
1.月〜金ブートキャンプ・ウォーキング・ストレッチのどれか
2.糖質炭水化物はすすんで摂取しない
3.夜は多く食べない
↑12/22まで

12月 58.5kg→56.7kg=1.8kg減
11月 59.5kg→58.5kg=1.0kg減
10月 62.3kg→59.5kg=2.8kg減
9月 64.1Kg→62.3kg=1.8kg減
8月 70.0kg→64.1kg=5.9kg減
7月 77.0kg→70.0kg=7.0kg減
6月 88.0kg→77.0kg=11.0kg減


2012年6月8日スタート
開始時88.0kg   
-35.6kg
現在52.4kg 21.7%
目標達成!!
目標54.0kg   

 

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きょん*
26歳 女性 
154.0cm 49.9s

rion
女性 
158.0cm 54.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 51.5s

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えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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