日記
2010年5月16日(日)
体重51.6kg   体脂肪率28.5%

睡眠6時間以上zz

×

お弁当持っていく!!

×

帰宅〜晩ご飯までの間食×禁止×

未記入

おつ〜じ=3

未記入

モムチャンダイエット

未記入

○

記録のみ

00:00
体重51.6kg  体脂肪率28.5%

早番


コメントする


 


32歳 女性 身長:152.0cm
意志が弱くてなっかなかダイエットできません。。

食事制限はしたくないので、

生活改善とコアリズムでやせようと思ってます(ёc_,ё。)
2010年3月6日スタート
開始時52.0kg 28.0%
-1kg -0.5%
現在51.0kg 27.5%
あと1kg あと1.5%
目標50.0kg 26.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.8s

うさまる
女性 
154.0cm 48.9s

やっちん
49歳 女性 
154.0cm 54.0s

一覧へ

 

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
33歳 女性 
166.0cm 52.7s

なあ
20代後半 女性 
148.0cm 43.8s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!