日記
2010年5月15日(土)
体重57.1kg   体脂肪率33.1%

一日5000歩あるこう!ちょっと低いかしら?!(^_^;)

○

ご飯は子供茶碗に一杯ね♪(沢山!じゃないよ)

○

一日7000歩あるけるかな〜(^o^)/~~

×

看病疲れ〜

00:00
体重57.1kg  体脂肪率33.1%

子供が風邪を引いてしまい
一晩中咳をしてるので
寝不足です

ダイエットにはいいかも?!(苦笑;)
早く治ってくれるといいのだけれど

歩   数:  6294歩
歩行時間:    55分
歩行距離:  3435m
消費cal :  160kcal


今日はこの辺で・・・また明日
げげ!もう夜中の2時だ!


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51歳 女性 身長:155.0cm
只今、αリポ酸+ウォーキングでダイエット実験中♪
果たして夏休み中に何キロ落とせるか!
乞うご期待!!^^/
2010年3月31日スタート
開始時56.4kg 35.0%
+0.6kg -4.3%
現在57.0kg 30.7%
あと7kg あと5.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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