日記
2010年5月15日(土)
体重58.4kg   体脂肪率26.0%

腹筋100回

○

背筋100回

○

腕立て

×

間食ゎ1回1種類

○

湯船でblog更新

×

ジムorコア

×

×

11日目・・☆

00:00
体重58.4kg  体脂肪率26.0%

太った

昨日ゎ送別会でスペイン料理
どれもゥマゥマ(゚∀゚)

今日ゎ昼にマック食べた

そりゃ太るゎな

しかも便秘さんやでー


さっきマグラックス4T飲んでやった\(^o^)/

明日ゎコァでもやって
iPodと携帯持って長風呂だ

今生理前だから痩せにくいんだ

そぅ思って眠ります



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31歳 女性 身長:171.4cm
過去の栄光を取り戻そう
次ゎ拒食にならずして痩せる
48kgゎもぅ無理でも50kg前半になってkeepするぞ
2010年5月5日スタート
開始時59.0kg 25.0%
-4.8kg -4%
現在54.2kg 21.0%
あと1.2kg あと2%
目標53.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

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坂村
30代後半 女性 
171.0cm 54.8s

iphone8case
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170.0cm 55.0s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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香緒里
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はらちゃん
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156.0cm 53.0s

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