日記
2010年5月16日(日)
体重46.4kg

お菓子(ガム飴以外)禁止

×

半身浴 20分以上

○

夜ご飯わ炭水化物なし

×

ジュースわ0カロリーのみ

×

基本的にお茶 水

×

腹筋 背筋 20回ずつ

×

≡10日目≡

00:00
体重46.4kg

テスト終わったら
ほんま痩せます

待ってろ豚足


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20代後半 女性 身長:154.6cm
8?減量
→7?リバ
2010年5月5日スタート
開始時47.0kg
-1kg
現在46.0kg
あと3kg
目標43.0kg

 

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アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 44.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

はなみ
52歳 女性 
163.0cm 65.1s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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