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2010年5月15日（土）
夜８時以降は食べない！ |  | 水を１日 ２? わ飲む！ | |
パンは 一日一個 まで！ | | 間食は 一日一品 まで！ | |
腹筋に 常に力入れとく ！ | |
こころあらたに
00:00頑張ります！
遅くなったら、食べないをてってい(´ｰωｰ`)！
あらためて頑張ります★
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20代後半 女性 身長：164.7cm
６月までに…ﾏ ｲ ﾅ ｽ ５?！
８月までに…ﾏ ｲ ﾅ ｽ ７?！
ガﾁで 痩 せ る
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ガﾁで 痩 せ る
2010年4月13日スタート
| 開始時 | 61.9kg | |
 | -2.2kg | |
| 現在 | 59.7kg | 29.5％ |
| あと5.2kg | |
| 目標 | 54.5kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |   |
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