ダイエット日記 > ＣＨＩＳＡさんのマイページ > こころあらたに
2010年5月15日（土）
夜８時以降は食べない！ |  | 水を１日 ２? わ飲む！ | |
パンは 一日一個 まで！ | | 間食は 一日一品 まで！ | |
腹筋に 常に力入れとく ！ | |
こころあらたに
00:00頑張ります！
遅くなったら、食べないをてってい(´ｰωｰ`)！
あらためて頑張ります★
コメントする
20代後半 女性 身長：164.7cm
６月までに…ﾏ ｲ ﾅ ｽ ５?！
８月までに…ﾏ ｲ ﾅ ｽ ７?！
ガﾁで 痩 せ る
８月までに…ﾏ ｲ ﾅ ｽ ７?！
ガﾁで 痩 せ る
2010年4月13日スタート
| 開始時 | 61.9kg | |
 | -2.2kg | |
| 現在 | 59.7kg | 29.5％ |
| あと5.2kg | |
| 目標 | 54.5kg |
| 今日 | ： |   |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |    |
コメントがありません。
書き込んだスレッドはありません。
2018年8月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 2 | 3 | 4 | |||
| 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
