日記
2010年5月15日(土)

半身浴30分以上

○

晩にご飯は×

×

間食は1日250kcalまで

×

ウォーキング1日2500歩以上

×

毎日体重計る

○

ご褒美day

00:00


今日はお兄ちゃんが
帰ってきたとゆーことで

晩ご飯は焼き肉でした(>_<)

てことで
今日はご褒美dayにしました!

また明日から頑張ります(*_*)


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25歳 女性 身長:163.0cm
絶対痩せる!
2010年5月8日スタート
開始時55.6kg 22.6%
-1.4kg -1.6%
現在54.2kg 21.0%
あと5.2kg あと3%
目標49.0kg 18.0%

 

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TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 54.1s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.1s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 72.5s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

しほ
32歳 女性 
153.0cm 48.5s

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