日記
2010年5月15日(土)
体重58.7kg   体脂肪率22.9%

足パカパカ 200回

○

はるな愛流脚痩せ 30回

○

LEGMAGIC 200回

○

空中チャリ漕ぎ 200回

○

腰回し 左右50回ずつ

○

6時以降は何も食べない!

○

摂取カロリー<消費カロリー

○

夕ご飯は控えめに

○

 


今日気がつきましたが
左足のふとももに
変なしこりがあります…
しかも痛いです

前乳癌の勉強したときに
触った胸の模型のしこりと
似てるからなんか怖い(´・ω・`)

病院行った方がいいのかな…?


_


コメント
2010年5月15日 17:09
しこり大丈夫ですか(´・ω・`)?
土日だから病院もやってるとこすくないだろうから、近いうち行けるときに診てもらうほうが良いですよ。
お医者さんから「心配ないよ」って言われれば安心だし、万が一何かあったときにも早めの対応って色々なんとかなりやすいし。

無理せず色んなコト頑張りましょうね(●^ー^●)

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20代前半 女性 身長:167.0cm
 

第1目標56kg(^ω^)達成!
次53kg目指してます(^O^)!
絶対痩せて可愛くなるぞっ

_
2010年4月16日スタート
開始時63.0kg 25.0%
-10.1kg -6.5%
現在52.9kg 18.5%
目標達成!! 目標達成!!
目標53.0kg 19.0%

 

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46歳 女性 
164.0cm 52.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

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めいちゃん(^^)
20代後半 女性 
153.0cm 41.0s

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20代後半 女性 
152.0cm 56.8s

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20代後半 女性 
157.0cm 50.4s

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