日記
2010年5月15日(土)
体重99.4kg

体重計に乗る

○

食べたものを書く

○

111日目

00:00
体重99.4kg

◆朝 09:20
チーズ 62


10:22〜11:12(50分)歩く+買い物


◆昼 14:00
からあげ(胸肉) 350
ごはん 268
味噌汁 70
水菜もやしサラダ 50
[738]

間食 サラダホープ

◆夕 17:55
ごはん100g 148
味噌汁 70
ほうれん草おひたし 30
こんにゃくラーメン 30
さば
アイスプラント
煮豆 50
キムチ


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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ブーピー
41歳 女性 
160.0cm 87.1s

ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 90.8s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

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42歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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