日記
2013年1月22日(火)
体重54.0kg

毎日腹筋50、腕立て10、あとは部活

○

お菓子絶対ダメ

○

夜はちょっと物足りないくらい

○

暇があれば運動

○

スキー

01:39
体重54.0kg

今日は一日スキーをしてました。
疲れたけど楽しかったです♪
お昼ご飯はお弁当でしたが
残しましたー・・・。

夜は何も食べてません!(^^)!

早く寝ます


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


女性 身長:153.0cm
絶対やせて彼氏作る!
もうでぶっていわれたくない!
2013年1月19日スタート
開始時58.0kg
-4kg
現在54.0kg
あと9kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年8月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みきすけ
39歳 女性 
155.0cm 51.4s

なぎさ
49歳 女性 
150.0cm 57.0s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.6s

一覧へ

 

Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.0s

柚季
女性 
169.6cm 76.9s

星華
40代前半 女性 
163.0cm 102.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!