日記
2013年1月22日(火)
体重58.5kg

脚痩せ

○

二の腕運動

未記入

下半身筋トレ

未記入

全然出来てないし、全然痩せてない。
はぁー意思が甘すぎるなー自分。
痩せたい気持ち、見返したい気持ち、痩せてもっとお洒落楽しみたい気持ち、気持ちばっかで全然努力出来てない…
食べてばっかのデブやろうだ…m(__)m
ダイエット方、調べて変えよう!!
痩せたい痩せたい痩せたい!!

友達とか彼氏と遊ぶ時はOFFにしよう。
ストレスたまるからね。
どか食い防止に。

夏までに目標体重54キロ達成する。
欲を言えば51〜2キロになりたいけど、まずは美容体重の54キロ!!

よし。
見てろよ〜。
痩せてやる!!


コメント
2013年1月22日 12:55
こんにちは、私もまったく同じです(泣)
気持ち的にはダイエットしてるんですけど努力
どころかただダイエットしてるって自分に言い聞かせてるだけで行動してないんですよ´д` ;

私なんか57ですよ、もう56キロも無理に思えて来ました(泣)私も気持ち切り替えて絶対痩せます‼

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女性 身長:165.0cm
MAX体重63キロ(◎-◎;)
61.3に落としてからダイエットピンキー日記始めました!!

立派な脚してるよね、といわれ…
大大大ショックを受け・゜・(つД`)・゜・
下半身中心にダイエット頑張る(`□´)!!

コメントくれたらさらにウレシス♪ヽ(´▽`)/
皆さんヨロシクです☆



54キロ目標達成\(^o^)/
してから、、だんだんと緩みだしてきて。。


57.5キロ〜〜〜(´д`|||)リバウンドしてしまいました…(泣)

昨年、結婚しました☆!!
まだ何も決まってないけど..結婚式のドレスとか痩せて綺麗に着こなせて、写真に写れるよう頑張る!!
2012年6月2日スタート
開始時61.3kg
-6.9kg
現在54.4kg
あと3.4kg
目標51.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ちかたん
40代前半 女性 
165.0cm 51.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 56.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 89.2s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

Azu
25歳 女性 
164.4cm 53.0s

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