日記
2013年1月21日(月)
体重42.0kg

間食をなくす

○

9:00以降は食べない

×

朝ごはんをちゃんと食べる

○

排便

未記入

高カロリ−そうなのは食べない

×

42.0kg

23:03
体重42.0kg


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10代後半 女性 身長:150.0cm

今度の夏の授業のプ−ルのために痩せます !!

体重は普通でも
ふくらはぎや太ももやウエストが太いです

部分痩せ頑張るっ !


プ−ルの時にみんなを驚かせる

2013年1月20日スタート
開始時42.0kg
-1kg
現在41.0kg
あと2kg
目標39.0kg

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 43.9s

さっさ
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149.0cm 44.0s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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Ryo
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166.0cm 54.3s

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169.0cm 75.4s

柚季
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169.6cm 76.9s

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