日記
2010年5月15日(土)

一日1400??以内

未記入

一日ウォーキング 40分以上

×

半身浴 30分以上

未記入

メニューはワンプレートに乗る量まで!

未記入

レコーディングする

未記入

朝、夜 体重計に乗る

未記入

あんこもち 2つ
レバーと玉ねぎ 炒め
しいたけ
キャベツ


朝からがっつり
今日も一日 頑張るー


コメントする


 


30代前半 女性 身長:158.0cm
きままにだいえっと
健康的に痩せたい!
2010年5月7日スタート
開始時55.0kg 26.0%
-0.6kg -0.2%
現在54.4kg 25.8%
あと5.4kg あと6.8%
目標49.0kg 19.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

誓いのくまさん
46歳 女性 
160.0cm 55.8s

あさり
女性 
156.0cm 51.8s

rion
女性 
158.0cm 54.2s

一覧へ

 

香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!