日記
2013年1月20日(日)
体重57.0kg   体脂肪率28.0%

排便をする

未記入

夜にご飯・麺を食べない

未記入

ドローインエクササイズ

未記入

カーヴィダンスをする

未記入

ローカロリーのおつまみにする

未記入

ふくらはぎリンパマッサージ

未記入

57.0kg   28.0%

00:00
体重57.0kg  体脂肪率28.0%


コメントする


 


45歳 女性 身長:166.0cm
脱!ぶーちゃん!
2012年6月7日スタート
開始時57.0kg 27.0%
-0.4kg -1%
現在56.6kg 26.0%
あと2.6kg あと5%
目標54.0kg 21.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

登録がありません。

 

Rize
30代後半 女性 
163.0cm 58.9s

りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 55.5s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.8s

一覧へ

 

えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!