日記
2013年1月21日(月)
体重50.0kg
収支カロリー -239 kcal
摂取カロリー 1,542 kcal
消費カロリー 1,781 kcal

とにかく1日の摂取カロリーを抑える

未記入

朝ごはんはバナナ

未記入

週に1回はクラシック・バレエのレッスンに行く

未記入

常に姿勢よく歩く

未記入

50.0kg

10:36
体重50.0kg


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26歳 女性 身長:158.0cm
大学生です!
2013年1月13日スタート
開始時49.0kg
+1.3kg
現在50.3kg
あと6.3kg
目標44.0kg

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.5s

ましゅ
40代後半 女性 
157.0cm 52.8s

みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 53.9s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 53.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

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