日記
2013年1月21日(月)
体重69.6kg

置き換えを1日2食!

未記入

ウォーキングする!

未記入

お菓子を食べない!

未記入

ジュース飲まない!

未記入

69.6kg

09:20
体重69.6kg


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37歳 女性 身長:158.0cm
人生最大の体重になってしまった。。。

本腰入れてがんばります。


まずは今、眠っている置き換えダイエット商品があるので昼、夜を置き換えします。



2013年1月21日スタート
開始時69.6kg
-5.9kg
現在63.7kg
あと13.8kg
目標49.9kg

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 65.9s

よさい
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