日記
2013年1月20日(日)
体重58.0kg   体脂肪率32.4%

毎日記録

○

21時以降食べない

○

最低10分は運動

○

頑張って20分運動

×

58.0kg   32.4%

21:05
体重58.0kg  体脂肪率32.4%


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40代前半 女性 身長:158.0cm
頑張るぞ
2012年8月27日スタート
開始時56.0kg 29.0%
+3.1kg +3%
現在59.1kg 32.0%
あと9.1kg あと7%
目標50.0kg 25.0%

 

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*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.5s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.9s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

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susie
30代前半 女性 
156.7cm 55.6s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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