ダイエット日記 > えみりさんのマイページ > 復活゚*:.。.:*゚(ゝω・`)゚*:.。.:*゚(ゝω・`)゚*:.。.:*゚
日記
2013年1月20日(日)

お通じ

未記入

ちょこちょこ動く

未記入

痩せた自分をイメージする

未記入

1日1300kcal以内!

未記入

ストレッチして開脚前屈できるようになる!

未記入

アルコール控える

未記入

夜は炭水化物なし!

未記入

筋トレ

未記入

お酒は週末だけ(≧∇≦)b

○

綺麗に手を抜かない(*^▽^*)

○

水をしっかり飲む

×

夕食は軽くするd(ゝc_,・*)♪

○

お通じあった?

×

コアリズム♪└|∵|┐♪└|∵|┘♪┌|∵|┘

○

筋トレ

×

夜ヨーグルト

○

酒粕か塩麹を毎日取る!

○

昨夜は旦那さんとちゃんとお話しをして
仲直りしましたナカヨシ(○´∀`人´∀`○)コヨシ


これからは、素直にならなきゃなって思いました!

今日は去年の厄除けの御札を納めに初詣。
おみくじ引いたら『大吉』(ノ≧∀)ノわぁ〜い♪

テンション上がりました(笑)

生理終わったら、綺麗になるためにダイエット頑張るぞ!!!!!!


コメント
 
 
2013年1月21日 09:11

仲直り良かったですね(*^^*)

我が家は、しょうもない事で

ケンカ中!

おじさんのくせに子供だわ(ーー;)(笑)

2013年1月21日 22:18
復活!
良かったね(*^^*)

私も今日からまたピンキー復活です(^_^ゞ


うちはちなみに最近ケンカもないよ
っちいうと、仲がいいみたいですが、
会話がないとも言う(^-^;
2013年1月22日 00:51
ふうせんうさぎさん☆

男は3歳児と思えとおばあ様に言われました(笑)
納得です。:+((*´艸`))+:。


piece☆さん☆

ダイエット再開ですね♪
私も生理終わったら再開します!

喧嘩も良いのか何なのか(笑)
会話がなくというより、pieceさんは通じ合ってるんですよ♪( *´艸`)

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37歳 女性 身長:154.0cm
気分転換したくてリセットしました!
名前も変更(笑)あいたんママ→えみりになりました!

万年ダイエッター卒業します!!

過去に同じ位で痩せた方、現在進行系で頑張っている方
お互いに励ましながら、良きライバルになってくれる方
コメント下さい!

2012年3月31日スタート
開始時49.0kg 29.0%
-2.8kg -3%
現在46.2kg 26.0%
あと1.2kg あと4%
目標45.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 46.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 51.7s

バンビ
40代後半 女性 
170.0cm 70.6s

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

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