日記
2013年1月19日(土)
体重54.3kg   体脂肪率27.6%

排便

未記入

1000i以上摂取しない

未記入

18時以降は何も食べない!

未記入

揚げ物を食べない

未記入

お菓子は200i以下

未記入

レックマジック(60回)

未記入

54.3kg   27.6%

13:37
体重54.3kg  体脂肪率27.6%


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31歳 女性 身長:154.0cm
とりあえず目標50kg!!
2012年5月24日スタート
開始時64.5kg 40.0%
-8.5kg -13.4%
現在56.0kg 26.6%
あと6kg あと6.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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156.0cm 55.9s

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156.5cm 55.6s

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