日記
2012年12月10日(月)
体重55.0kg   体脂肪率27.7%

排便

未記入

1000i以上摂取しない

未記入

18時以降は何も食べない!

未記入

揚げ物を食べない

未記入

お菓子は200i以下

未記入

レックマジック(60回)

未記入

55.0kg   27.7%

13:26
体重55.0kg  体脂肪率27.7%


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31歳 女性 身長:154.0cm
とりあえず目標50kg!!
2012年5月24日スタート
開始時64.5kg 40.0%
-8.5kg -13.4%
現在56.0kg 26.6%
あと6kg あと6.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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*まーる*
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156.0cm 58.2s

のの
女性 
153.0cm 53.8s

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155.0cm 53.0s

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154.0cm 47.7s

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165.4cm 52.7s

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150.8cm 45.4s

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