日記
2012年11月26日(月)
体重57.0kg   体脂肪率30.6%

排便

未記入

1000i以上摂取しない

未記入

18時以降は何も食べない!

未記入

揚げ物を食べない

未記入

お菓子は200i以下

未記入

レックマジック(60回)

未記入

57.0kg   30.6%

13:23
体重57.0kg  体脂肪率30.6%


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32歳 女性 身長:154.0cm
とりあえず目標50kg!!
2012年5月24日スタート
開始時64.5kg 40.0%
-8.5kg -13.4%
現在56.0kg 26.6%
あと6kg あと6.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.0s

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yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

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