日記
2012年11月17日(土)
体重56.5kg   体脂肪率26.5%

排便

未記入

1000i以上摂取しない

未記入

18時以降は何も食べない!

未記入

揚げ物を食べない

未記入

お菓子は200i以下

未記入

レックマジック(60回)

未記入

56.5kg   26.5%

13:21
体重56.5kg  体脂肪率26.5%


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32歳 女性 身長:154.0cm
とりあえず目標50kg!!
2012年5月24日スタート
開始時64.5kg 40.0%
-8.5kg -13.4%
現在56.0kg 26.6%
あと6kg あと6.6%
目標50.0kg 20.0%

 

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156.5cm 56.4s

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