日記
2013年1月20日(日)
体重61.2kg   体脂肪率30.2%
収支カロリー -2,341 kcal
摂取カロリー 200 kcal
消費カロリー 2,541 kcal

お通じ

×

体重測定をする

○

飲みすぎない

○

食べすぎない

×

61.4kg   31.8%

12:09
体重61.4kg  体脂肪率31.8%


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23歳 女性 身長:155.3cm
柔道してます(●´ω`●)
階級を一つ落として優勝したいと思っています★

がんばるぞー(*´∀`)
2013年1月18日スタート
開始時62.1kg   
-0.4kg
現在61.7kg 29.4%
あと5.7kg
目標56.0kg   

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.1s

すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.7s

ゆなな
30代前半 女性 
156.0cm 59.9s

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Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.1s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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