日記
2013年1月20日(日)
体重45.9kg

朝夜ストレッチする

○

姿勢をきちんとする

未記入

毎朝体重測る

○

腹八分を心掛ける

未記入

間食を控える

未記入

足マッサージ

未記入

ジム行く

未記入

夜中の食欲

09:23
体重45.9kg


茹でた海老
牛乳、茶
柿、饅頭三つ、みかん三つ、カレーはんぺん

家の食材食い尽くす勢いだった(笑)


お菓子買い置き出来ない性格です


夜遅く食べたから絶対増えてる思ってたら、変わらず

ご飯を食べてないからかな

本当は夜中にご飯わざわざ炊いて食べようとした

流石にそこまでは面倒くさかったからしなかった

たまには面倒くさがりも役立ちます

そして今朝は好きな人の夢みました

叶わない片思いってやつ(T_T)

夢の中でも機嫌取りしてた

何かな〜久しぶりに恋愛したくなってきた


一人暮らしだと余計寂しくなるんかな


コメントする


 


28歳 女性 身長:152.0cm
よろしくお願いします!
47.6スタート
2012年7月1日スタート
開始時47.3kg 21.0%
-2.1kg +22.5%
現在45.2kg 43.5%
あと3.2kg
目標42.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2017年11月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

 

ミニオン
女性 
151.0cm 44.1s

マカロン
33歳 女性 
152.0cm 46.2s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

一覧へ

 

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

Anna
女性 
152.0cm 65.5s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!