日記
2013年1月20日(日)
体重55.2kg

夜9時以降は何も食べない

未記入

お菓子も我慢

未記入

腹八分目

未記入

毎日レッグマジック3分

未記入

毎日体重はかる

未記入

暇な時は腹筋

未記入

30回噛む

未記入

55.8kg

07:42
体重55.8kg


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女性 身長:162.0cm


入学式までには
痩せてやるーーー!!!


見てろよー(笑)
2013年1月15日スタート
開始時56.5kg
-1.3kg
現在55.2kg
あと5.2kg
目標50.0kg

 

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白と雪
30代前半 女性 
163.0cm 56.3s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.8s

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Ryo
27歳 女性 
166.0cm 54.2s

ニコル
35歳 女性 
163.5cm 53.0s

LasHo
34歳 女性 
169.0cm 75.4s

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