日記
2013年1月20日(日)
体重53.8kg   体脂肪率30.9%

夜8時以降は食べない

未記入

ウォーキングをする

未記入

カップラーメンは食べない

未記入

寒天を食べ、ご飯を減らす

未記入

体操をする

未記入

53.8kg   30.9%

00:34
体重53.8kg  体脂肪率30.9%


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30代後半 女性 身長:155.0cm
二人の子供の母です。新婚の頃より5キロ以上デブってしまい、
最近は娘に ママはデブー♪とうたわれてしまい・・・(^_^;)

見返してやる!みてろよ娘!
2012年7月21日スタート
開始時55.8kg 32.0%
-2kg -1.1%
現在53.8kg 30.9%
あと5.8kg あと10.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 53.7s

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.7s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.0s

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Koichi
168.0cm 69.2s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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