日記
2013年1月20日(日)
体重53.8kg   体脂肪率30.9%

夜8時以降は食べない

未記入

ウォーキングをする

未記入

カップラーメンは食べない

未記入

寒天を食べ、ご飯を減らす

未記入

体操をする

未記入

53.8kg   30.9%

00:34
体重53.8kg  体脂肪率30.9%


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30代後半 女性 身長:155.0cm
二人の子供の母です。新婚の頃より5キロ以上デブってしまい、
最近は娘に ママはデブー♪とうたわれてしまい・・・(^_^;)

見返してやる!みてろよ娘!
2012年7月21日スタート
開始時55.8kg 32.0%
-2kg -1.1%
現在53.8kg 30.9%
あと5.8kg あと10.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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すえピ
30歳 女性 
158.0cm 55.8s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 51.6s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 55.6s

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ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.2s

Koichi
168.0cm 71.2s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

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