日記
2013年1月19日(土)
体重64.6kg
収支カロリー -1,185 kcal
摂取カロリー 991 kcal
消費カロリー 2,176 kcal

1日1500kcalまで

○

お菓子禁止

○

お酒禁止

○

寝る3時間前は食べない

○

うんこ!

×

64.6kg

14:27
体重64.6kg


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20代後半 女性 身長:163.0cm
よろしく(*`・ω・´)ノ☆彡
2013年1月19日スタート
開始時65.4kg
-1kg
現在64.4kg
あと9.4kg
目標55.0kg

 

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36歳 女性 
160.0cm 65.5s

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161.6cm 63.7s

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156.0cm 51.9s

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