日記
2013年1月19日(土)
体重54.1kg

炭水化物禁止(`・ω・´)

未記入

ストレス溜まってからの暴飲暴食禁止!!!!!!!!!

未記入

お菓子禁止ヽ(ヽ´Д`)

未記入

夜7時以降、食事禁止ε=(・д・`*)

未記入

便秘禁止(゚Д゚)ノ

未記入

1日1万歩歩く( ´ ▽ ` )ノ

未記入

脚、顔のマッサージを欠かさない

未記入

54.1kg

08:59
体重54.1kg


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20歳 女性 身長:160.0cm
中2のgirl( ´▽`)わら

放課後に友達と
お菓子バカ食いしていた結果
3年間で10`増加ヽ(ヽ´Д`)ヒイィィィ!!

来年の春までに45`
目指す、まぢで!!!!!!!!!!!!
2012年12月7日スタート
開始時62.0kg   
-8.5kg
現在53.5kg   
あと8.5kg
目標45.0kg 20.0%

 

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ハル
38歳 女性 
159.0cm 56.2s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.8s

まったり
42歳 女性 
159.5cm 54.3s

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**Luna**
37歳 女性 
166.0cm 83.8s

みー
30代前半 女性 
157.0cm 75.0s

Sayu
30代前半 女性 
164.3cm 69.5s

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