日記
2013年1月19日(土)
体重47.7kg

START

07:42



今日からここにお世話になります!

絶対に
四月までに44kg代になって
七月までに42kg代になってみせます(>_<)!

毎日の食事運動体重はもちろん
腹筋もつけたいのでお腹の写真
足細くなりたいので下半身の写真なども
毎週日曜日の夜に載せます(^^)!

日曜日は、一週間分の反省、変化など
まとめの内容!
来週の目標なども\(^o^)/




四月に44kg代ということは
今は1/19。


2/1は46kg、3/1は45kg、4/1は44kg


って一ヶ月一キロずつ落としていけたら
っていうのが一番の理想

今まで何回もダイエット!ってやってきては
二日とかで終わる(笑)

だから今回は絶対途中でやめない!



はい。がんばりまーす\(//∇//)\


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


22歳 女性 身長:156.0cm
現在48kg : 四月までに44kg : 七月までに42kg

美意識高め中のJK1\(^o^)/
42kgから、一年程で6kg増えたので
絶対戻りたいと思います!!!
2013年1月18日スタート
開始時48.0kg
-0.4kg
現在47.6kg
あと5.6kg
目標42.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 49.6s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.5s

さき
22歳 女性 
153.0cm 46.6s

一覧へ

 

Ryo
28歳 女性 
166.0cm 52.7s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

LasHo
35歳 女性 
169.0cm 75.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!