日記
2013年1月19日(土)
体重68.5kg

朝は温めた豆乳とヨーグルト

未記入

昼は豆乳とヨーグルト

未記入

夜は温めた豆乳とヨーグルト

未記入

エアロバイク40分

未記入

湯船にゆっくりつかる

未記入

たまにバナナ

未記入

68.5kg

07:28
体重68.5kg


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28歳 女性 身長:163.0cm
イケメンはっけん1/29
ろーそんにて。
2013年1月8日スタート
開始時69.0kg 32.0%
-3.8kg +5.5%
現在65.2kg 37.5%
あと13.2kg あと15.5%
目標52.0kg 22.0%

 

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ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.2s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 66.5s

あや
57歳 女性 
161.0cm 67.9s

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まめちゃん
23歳 女性 
164.0cm 55.0s

Momo
45歳 
163.0cm 68.8s

はなこ
40代後半 女性 
154.0cm 58.0s

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