日記
2013年1月18日(金)
体重56.0kg   体脂肪率22.2%

夜は夕飯以外食べない

×

ストレッチ

○

お菓子は午前中

未記入

56.0kg   22.2%

23:28
体重56.0kg  体脂肪率22.2%


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20代前半 女性 身長:163.0cm
上半身はまあ標準なのに下半身が酷い下半身デブ学生
油断していたので再開。
こじはるみたいになりてぇ。
2011年11月14日スタート
開始時60.0kg   
-0.3kg
現在59.7kg 25.3%
あと7.7kg あと3.3%
目標52.0kg 22.0%

 

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vani
30代後半 女性 
161.6cm 62.2s

ritsuko
32歳 女性 
160.0cm 56.9s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 59.4s

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昭和っ子
35歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
48歳 男性 
167.0cm 76.1s

Qoo
女性 
155.0cm 69.5s

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