日記
2013年1月18日(金)
体重54.1kg

高カロリーは朝ごはん!

○

良く噛む。30回。

○

夜ご飯、左手で箸をもつ!笑

○

夜の筋トレと柔軟

○

ロングブレス♪

未記入

54.1kg

21:38
体重54.1kg


コメント
2013年1月18日 21:41


水分でごまかそう!笑

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20代前半 女性 身長:156.7cm
訪問ありがとうございますっ☆



10kg


痩せようと思っています☆高校生です(*´`)

目標が同じ方、年代が同じ方、そうでない方でも

ぜひぜひ絡んでください!☆


とゆうか一人では頑張れる気がしないので、

コメしていただけたらそりゃもう飛んで喜びますっ笑

ブログ内でのコメ返してますが、気づかなくて遅くなったらごめんなさいい(´;ω;)

アドバイスも待ってます(〃^ー^〃)






2013年1月16日スタート
開始時55.0kg
-0.6kg
現在54.4kg
あと9.4kg
目標45.0kg

 

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合計

 

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チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 53.9s

エルム
女性 
155.0cm 57.3s

まったり
42歳 女性 
159.4cm 51.7s

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Ryo
29歳 女性 
166.0cm 50.7s

桜子
女性 
156.0cm 51.9s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

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